미래본병원



평소 조금만 걸어도 허리와 다리에 심한 통증이 느껴져 주저앉게 되나요?

혹은 허리를 곧게 펴고 서 있는 것이 힘들지는 않으신가요?

단순한 노화나 근육통이라 생각하고 방치했다가 병을 키우는 경우가 많습니다.

오늘은 보행의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환, 척추전방전위증에 대해 알아보겠습니다.

척추가 어긋나는 병, 원인과 증상

척추전방전위증은 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞으로 미끄러져 나가

척추의 배열이 어긋나며 신경을 압박하는 질환입니다.

원인

나이가 들면서 척추 주변 근육과 인대가 약해지는 퇴행성 변화가 주된 원인입니다.

퇴행성 변화 외에도 외상이나 선천적인 요인으로 발생하기도 합니다.

증상

허리 통증(요통)뿐만 아니라 다리로 뻗치는 통증(방사통), 무딘 감각, 저림 등이 나타납니다.

특히 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 심해져 자꾸 쉬어가야 하는 '간헐적 파행' 증상이 특징적입니다.

집에서도 해볼 수 있는 척추전방전위증 자가 체크리스트

집에서 간단히 자신의 상태를 체크해 보세요.

1. 보행

10분 정도 걸으면 다리가 아파서 쉬어야 한다.

2. 자세

허리를 곧게 펴는 것보다 앞으로 숙이는 자세가 편하다.

3. 서 있기

가만히 서 있을 때보다 걸을 때 다리 통증이 심해진다.

비수술 치료로도 가능한 척추전방전위증?

어긋난 척추는 저절로 좋아지지 않으므로, 

더 이상의 진행을 막고 신경 압박을 해소하는 치료가 중요합니다.

생활 습관

허리에 무리를 주는 쪼그리고 앉는 자세, 무거운 물건을 드는 행동을 피하고,

척추 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 해야 합니다.

척추 내시경 감압술

증상이 심한 경우, 칼을 대는 큰 수술 대신 가느다란 내시경 관을 통해

병변을 정밀하게 치료하는 '척추 내시경 감압술'이 효과적입니다.

주변 근육 손상이 거의 없고 회복이 빨라 당일 퇴원이 가능할 정도로 안전성이 높습니다.

걷는 즐거움, 더 이상 참지 말고 되찾으세요

척추전방전위증은 걷는 것조차 고통으로 만들어 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다.

"나이 탓이겠거니" 참는 것은 병을 키우는 지름길입니다.

정확한 진단과 안전한 치료를 통해 소중한 일상을 다시 건강하게 누리시길 바랍니다.



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