미래본병원



진통제를 달고 살 정도로 심한 두통에 시달리지만,

뇌 MRI를 찍어도 아무 이상이 없다는 말을 들으셨나요?

그렇다면 머리가 아닌 '목'에 주목해야 합니다.

목뼈와 주변 근육의 이상으로 발생하는 경추성두통은

원인을 정확히 치료하지 않으면 만성적인 고통에서 벗어나기 어렵습니다.

머리로 가는 신경의 통로, 목이 보내는 위험 신호

목뼈(경추) 주변의 인대가 두꺼워지거나 디스크가 신경을 압박하면 통증이 머리까지 전달됩니다.

원인

장시간 스마트폰을 보는 '거북목' 자세나 퇴행성 변화로 인해 상부 경추 신경이 자극을 받으면서 발생합니다.

증상

주로 한쪽 머리가 아픈 편두통 양상을 띠며,

뒷목의 뻐근함과 함께 안구 통증, 어지럼증, 이명 등이 동반되기도 합니다.

나도 혹시? 경추성두통 자가 진단법

아래 증상 중 3가지 이상 해당한다면 목 건강을 먼저 체크해 보셔야 합니다.

1. 목의 가동 범위

목을 좌우로 돌릴 때 특정 방향에서 통증이 심해지거나 가동 범위가 좁다.

2. 후두부 압박

목 뒤쪽 튀어나온 뼈 아래(후두하근)를 눌렀을 때 머리까지 찌릿한 통증이 느껴진다.

3. 동반 증상

두통이 있을 때 눈이 침침하거나 귀에서 소리가 나는 듯한 느낌이 든다.

나쁜 자세 교정과 비수술적 근본 치료

경추성두통은 통증의 원인이 되는 신경 압박을 해소하는 것이 치료의 핵심입니다.

생활 습관

턱을 당기고 가슴을 펴는 자세를 유지해야 합니다.

1시간마다 목 주변 근육을 이완하는 스트레칭을 생활화하는 것이 중요합니다.

전문 치료

증상이 심한 경우, 초음파 유도하 신경차단술이나 내시경을 이용한 정밀 감압술을 통해

신경 주위의 염증과 압박을 직접 해결할 수 있습니다.

절개가 거의 없어 회복이 매우 빠릅니다.

두통 치료, 이제는 목에서 답을 찾으세요

경추성두통은 단순한 두통이 아닌 '척추 질환'의 신호입니다.

참을수록 신경 손상이 깊어지니,

조기에 전문가를 찾아 정확한 원인을 파악하고 가뿐한 일상을 되찾으시길 바랍니다.

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