미래본병원



평소 산책을 즐기던 분들이 어느 날부터인가 10분만 걸어도 다리가 터질 듯 아파 주저앉게 된다면,

이는 단순한 노화가 아닌 척추 협착증의 신호일 수 있습니다.

허리디스크와는 또 다른 통증의 양상을 보이는 협착증, 어떻게 다스려야 할까요?

서서히 좁아지는 신경 통로, 척추 협착증이란?

척추 협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 노화나 퇴행성 변화로 인해 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다.

원인

나이가 들면서 척추 주변의 인대가 두꺼워지거나 뼈가 자라나 신경을 조이게 됩니다.

증상

허리 자체보다는 엉덩이와 다리 전체가 저리고 무거운 것이 특징입니다.

특히 서 있거나 걸을 때 통증이 심해지며, 허리를 앞으로 숙이면 통로가 일시적으로 넓어져 통증이 줄어듭니다.

나도 혹시? 협착증 자가 체크리스트

내 증상이 척추 협착증인지 궁금하다면 아래 항목을 체크해 보세요.

1. 보행 거리

10~15분 정도만 걸어도 다리가 저려 자꾸 쉬어가야 한다.

2. 자세 변화

허리를 곧게 펴면 통증이 심하고, 굽히거나 유모차·카트를 밀고 걸으면 편안하다.

3. 감각 이상

밤에 다리에 쥐가 자주 나거나 발바닥이 남의 살처럼 무디게 느껴진다.

나쁜 습관 교정과 내시경을 통한 근본 치료

협착증은 방치할수록 신경 손상이 심해져 마비로 이어질 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.

습관 교정

평소 무거운 물건을 드는 동작을 피하고, 척추의 'S라인'을 무너뜨리는 구부정한 자세를 멀리해야 합니다.

최신 치료법

1cm 미만의 최소 절개로 좁아진 통로를 넓혀주는 척추 내시경 시술이 효과적입니다. 

주변 조직 손상이 거의 없고 회복이 빨라 당일 퇴원이 가능할 정도로 안전성이 높습니다.

걷는 즐거움, 더 이상 참지 말고 되찾으세요

척추 협착증은 삶의 질을 직접적으로 떨어뜨리는 질환입니다.

"나이 탓이겠거니" 참는 것은 병을 키우는 지름길입니다.

정확한 진단과 안전한 치료를 통해 소중한 일상을 다시 건강하게 누리시길 바랍니다.

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