미래본병원



허리가 아프면 대부분 허리 자체의 문제부터 떠올립니다.

하지만 허리디스크는 신경이 눌리는 위치에 따라 허리뿐 아니라

엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 저림이나 당김이 이어질 수 있습니다.

그래서 잠실 허리디스크 증상으로 진료를 고민하는 분들 중에는 “허리보다 다리가 더 불편하다”고 말씀하시는 경우도 많습니다.



오래 앉아 있을 때 통증이 심해지거나, 한쪽 엉덩이부터 종아리까지 당기거나,

기침과 재채기를 할 때 허리와 다리가 함께 아프다면 단순 근육통으로만 넘기지 않는 것이 좋습니다.

발끝 감각이 둔해지거나 다리 힘이 빠지는 느낌이 반복되는 경우도 원인 확인이 필요할 수 있습니다.

허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 제 위치에서 밀려나와 주변 신경을 자극하면서 증상이 나타날 수 있습니다.

장시간 앉아 있는 생활, 허리를 구부린 채 물건을 드는 습관,

다리를 꼬고 앉는 자세, 갑작스러운 운동이나 외상 등이 허리에 부담을 줄 수 있습니다.





다만 허리통증이 있다고 모두 허리디스크는 아닙니다.

척추관협착증, 근막통증, 골반 불균형 등도 비슷한 증상을 만들 수 있어 증상만으로 단정하기는 어렵습니다.

통증이 어디에서 시작해 어느 방향으로 내려가는지, 어떤 자세에서 심해지는지, 감각 변화가 있는지를 함께 살펴봐야 합니다.

진단은 문진과 신체검사를 통해 통증 부위와 저림 방향, 근력과 감각 변화를 확인하는 과정에서 시작합니다.

필요에 따라 X-ray, MRI 등 영상검사를 함께 고려할 수 있으며, 검사 결과와 현재 증상을 종합해 치료 방향을 결정합니다.



초기 허리디스크라면 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료, 재활치료 등 비수술적 치료를 먼저 고려할 수 있습니다.

치료는 통증과 염증을 줄이고 허리 주변의 움직임을 회복하면서, 일상에서 반복되는 부담을 줄이는 방향으로 진행됩니다.







생활관리도 중요합니다. 오래 앉아 있는 분이라면 40~50분마다 한 번씩 일어나 가볍게 움직이고,

물건을 들 때는 허리만 숙이기보다 무릎을 함께 굽히는 것이 좋습니다.

통증이 있는 상태에서 무리한 스트레칭이나 강한 운동으로 버티는 것은 오히려 불편감을 키울 수 있습니다.

특히 다리 힘이 빠지거나 발목 움직임이 둔해지는 경우, 감각 저하가 뚜렷한 경우,

통증이 점점 심해져 일상생활이 어려운 경우라면 빠른 진료가 필요할 수 있습니다.

이런 증상은 신경 압박이 심한 경우에도 나타날 수 있기 때문입니다.

허리디스크 증상으로 불편함이 반복된다면 현재 상태를 정확히 확인하는 것이 우선입니다.

미래본병원은 잠실역 7번 출구 앞에서 척추·관절·재활 진료를 통해

증상과 검사 결과에 따른 치료 계획을 안내하고 있습니다.

허리보다 다리저림이 더 불편하거나 앉아 있을 때 통증이 심해지는 느낌이 반복된다면

가까운 시일 내 진료를 통해 원인을 확인해보시기 바랍니다.



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